Lentamente si avvicina la sera, tutto diventa più calmo, il disordine si trasforma in ordine e il rumore in silenzio: è il momento in cui il sonno conquista il suo spazio. Spesso si considera il sonno come un fenomeno semplice da vivere in quanto naturale e automatico. In realtà, il sonno è un bisogno fisiologico che nasconde altri processi di varia natura. IL SONNO E LE SUE FUNZIONI FISIOLOGICHE Il sonno rappresenta un bisogno primario e fisiologico perché ci permette di sopravvivere. La deprivazione di sonno può essere molto pericolosa! Inizialmente alcuni studiosi consideravano il sonno un processo passivo. Per questi scienziati, la nostra mente si sarebbe dovuta spegnere in seguito ad una diminuzione della stimolazione ambientale, producendo un’interruzione dello stato di veglia. In seguito, si è dimostrato quanto il sonno sia un processo attivo, caratterizzato da numerosi processi psico-fisiologici. Il ciclo del sonno Le nostre ore di sonno non proseguono con un Continue Reading
L’INFANZIA: UN BENE PREZIOSO DA PROTEGGERE
Oggi, 20 novembre si celebra in tutto il mondo la Giornata internazionale dei diritti dell’infanzia e dell’adolescenza.Questa giornata speciale venne istituita il 20 novembre del 1989 dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite che adottò la Convenzione Onu sui diritti dell’infanzia e dell’adolescenza. I PRINCIPI DELLA CONVENZIONE La Convenzione sui diritti dell’infanzia e dell’adolescenza ha evidenziato quattro principi: Il principio di non discriminazioneIl principio di superiore interesse (i bambini e le bambine devono avere attenzione prioritaria)Il principio del diritto alla vita, alla sopravvivenza e allo sviluppoIl principio dell’ascolto delle opinioni del minore. Inoltre, fondamentale è il riconoscimento del diritto dei bambini e delle bambine all’educazione. Al centro vi è la promozione della regolarità della frequenza scolastica e la diminuzione del tasso di abbandono della scuola. PROSPETTIVE STORICHE SULL’INFANZIA L’importanza cruciale della Continue Reading
“SBAGLIANDO SI IMPARA”: INSEGNIAMOLO AI NOSTRI BAMBINI!
Marco ha 11 anni. Ha studiato una settimana per l’interrogazione di storia. L’ha ripetuta varie volte. Ad un certo punto esclama tra sé e sé: “Dai, la so bene!! L’interrogazione andrà alla grande!”. Arriva il giorno della super prova. Marco avverte una leggera ansia, le gambe gli tremano un po’, le mani diventano freddissime e sudate. Entra l’insegnante, apre il registro e, dopo un breve saluto alla classe, annuncia: “Bene, iniziamo a interrogare! Marco vieni pure!”. Il ragazzino felice si avvicina alla cattedra e da quel momento… inizia la disfatta! “Perché??” Direte voi. “Aveva studiato così tanto!! Impossibile, sarebbe dovuto essere un successo!” “Cos’è andato storto?” Marco torna a casa con un 5. A pranzo non ha fame. Il suo stomaco è in subbuglio e fa i capricci. Che emozioni stanno invadendo Marco? Come si sta sentendo? Su Mammamogliedonna vi avevo già raccontato di come ogni fallimento determini nel nostro animo emozioni forti, come la tristezza e la Continue Reading
L’AMICIZIA: UN’AVVENTURA CON TANTI SEGRETI!
La scorsa domenica, nel parco sotto casa, ho assistito ad una scena molto dolce: due bambine, di circa cinque anni, stavano giocando separatamente. Ad un certo punto una delle due si accorge della presenza dell’altra, la guarda per qualche secondo, poi si alza e con fare deciso, ma con un grande sorriso, le chiede “Vuoi giocare con me?”. Ho immediatamente riflettuto sull'elevata capacità dei bambini di fare amicizia anche con coetanei che non hanno mai visto prima. Non c’è che dire, i bambini ed i ragazzi sono dei veri e propri campioni di amicizia! L’AMICIZIA SODDISFA DEI BISOGNI Secondo due importanti psicologi, Gottman e Parker (1987), l’amicizia soddisfa dei bisogni specifici: la compagnia. Attraverso l’amicizia il bambino vive una condivisione con un compagno familiare che è contento di unirsi a lui in varie attività, trascorrendo ore e ore insieme. la stimolazione. L’amicizia stimola il bambino, infatti, con un compagno si può parlare, ci si scambiano Continue Reading